{"id":163,"date":"2024-11-04T18:50:59","date_gmt":"2024-11-04T17:50:59","guid":{"rendered":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/?p=163"},"modified":"2024-11-17T17:52:22","modified_gmt":"2024-11-17T16:52:22","slug":"mental-helse-some","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/mental-helse-some\/","title":{"rendered":"Mental helse + SOME=?\u00a0\u00a0"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Unge lever i en verden der de enkelt har tilgang til sosiale medier, hvordan p\u00e5virker dette unges mentale helse?  <\/p>\n\n\n\n

Mental helse er hvordan du oppfatter deg selv og andre. Hvordan du har det og hvordan du h\u00e5ndterer utfordringer.  <\/p>\n\n\n\n

Kan unge f\u00e5 en bedre eller d\u00e5rlig mental helse av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sosiale medier? <\/p>\n\n\n\n

Amnesty har en rapport som viser til at det er risikabelt \u00e5 bruke tid p\u00e5 Tiktok om man sliter med depresjoner, angst og selvskading. Dette p\u00e5 grunn av algoritmene som er p\u00e5 Tiktok. Ved at unge ser p\u00e5 video om mental helse, s\u00e5 vil algoritme gj\u00f8r at unge etter hvert f\u00e5r opp video med selvskading og selvmord i det de kaller \u201cFOR YOU\u201d. Dette kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi unge d\u00e5rligere mental helse. <\/p>\n\n\n\n

Igjennom studiene til FHI med 3000 videreg\u00e5ende elever, viser de til at negative opplevelser som bli kontaktet av fremmede, negative kommentarer, s\u00e5rende meldinger og f\u00f8le seg ekskludert kan p\u00e5virke de unges mentale helse.   <\/p>\n\n\n\n

Sosiale media kan p\u00e5virke p\u00e5 ulike m\u00e5te, det kan p\u00e5virke deg i forhold til hva du har av mental helse, i forhold om det kan gj\u00f8re din mentale helse bedre eller d\u00e5rligere. Forskere klarer ikke \u00e5 finne en konkret sammenheng mellom psykiske lidelser og det \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sosiale medier. Selv om forsikring ikke finner konkrete sammenhenger mellom mental helse og sosiale medier, s\u00e5 vet vi at rasistiske og hatefulle ytringer vil kunne p\u00e5virke oss, uansett bagasjen vi har. Dermed blir det viktig at l\u00e6rere og foreldre snakker med elever om bruken av sosiale medier da den kan b\u00e5de v\u00e6re kilde til inspirasjon og et sted som forsterker usikkerheten. <\/p>\n\n\n\n

Det finnes positive sider ved sosiale medier, og ungdom selv mener at sosiale medier er bra for den mentale helsa. Det kan gj\u00f8re at man f\u00f8ler en tilh\u00f8righet eller et felleskap. Det gj\u00f8r det ogs\u00e5 lettere \u00e5 holde kontakt med familier og venner, uavhengig av avstand mellom dem, og eventuelt sykdom. For hvis en ungdom er syk, s\u00e5 kan man fort f\u00f8le p\u00e5 ensomhet, og ved bruken av sosiale medier kan det gj\u00f8re at man kan allikevel kjenne p\u00e5 en tilh\u00f8righet og mindre ensomhet. Igjennom sosiale medier vil man ogs\u00e5 kunne oppleve sosial st\u00f8tte, og dermed motvirke ensomhet.  <\/p>\n\n\n\n

Som samfunnsfagl\u00e6rer vil digital refleksjon over det \u00e5 sette seg inn i hva teknologien er og kan gj\u00f8r viktig i m\u00f8te med det digitale samfunnet, hva som kan v\u00e6re konsekvenser for samfunnet og hvordan vi kan bidra til at det blir bedre. <\/p>\n\n\n\n

I lys av sp\u00f8rsm\u00e5lene kommer vi frem til at det ikke er et ensidig svar, der unges mentale helse trenger n\u00f8dvendigvis ikke bli p\u00e5virket av sosiale medier, men hvordan man bruker og er p\u00e5 sosiale medier og bagasjen man har med inn vil spille en rolle. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Unge lever i en verden der de enkelt har tilgang til sosiale medier, hvordan p\u00e5virker dette unges mentale helse?   Mental helse er hvordan du oppfatter deg selv og andre. Hvordan du har det og hvordan du h\u00e5ndterer utfordringer.   Kan unge f\u00e5 en bedre eller d\u00e5rlig mental helse av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sosiale medier?  Amnesty har […]<\/p>\n","protected":false},"author":172,"featured_media":164,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"coauthors":[12],"class_list":["post-163","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-innlegg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/wp-json\/wp\/v2\/users\/172"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":187,"href":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions\/187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/wp-json\/wp\/v2\/media\/164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/site.nord.no\/sam1015\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}